FitHits – Receita – Como fazer Nhoque Sem Glúten
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Meninas, estou MUITO feliz! Hoje está no ar mais um episódio do FIT Hits, meu programa de receitas saudáveis no Youtube. Não é o máximo? O primeiro vídeo foi um sucesso e espero que vocês amem esse também.

Essa receita é mais que especial. Já pensou em fazer um nhoque sem glúten e MEGA nutritivo? Pois é essa a nossa receita. A base é a abóbora! Fica surreal de bom e é muito fácil de fazer. Muito mesmo. Fica com cara de comida de chefe, mas é fit e fácil!

A nossa cozinha linda é toda equipada com acessórios lindos do Walmart (tem tudo aqui é só clicar!)

APERTEO PLAY E COMENTE! Quero MUITO saber a opinião de vocês!!!

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18/03
2015
Receita: Bolo de Yogurte Integral
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Bom dia, lindonas! Lembram que contei aqui no blog sobre a visita da nutricionista da marca Liza no QG do FHits durante a semana de moda? Ela nos deu várias dicas bacanas e contou que Liza desenvolveu um espaço na internet (www.espacoliza.com.br) para nos ajudar a ter uma vida mais saudável com várias matérias e dicas super legais relacionadas ao nosso bem estar, qualidade de vida e também receitas TOP para incrementar a dieta.

O espaço esta o máximo. Vale super a pena conhecer o site clicando aqui. Selecionei a minha receita favorita, mas tem muito mais por lá.

Olha só essa:

Bolo Integral de Iogurte e Linhaça

Ingredientes:

3 ovos

3/4 de xícara (chá) de açúcar demerara

1/2 xícara (chá) de óleo de canola LIZA

1/4 de pote de iogurte natural

1/4 de xícara (chá) de semente de linhaça

1/2 colher (chá) de raspas da casca de limão

1 1/4 de xícara (chá) de farinha de trigo integral

1/2 colher (chá) de noz-moscada

3 colheres (chá) de canela em pó

1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio

1 colher (chá) de fermento em pó

1/4 de colher (chá) de sal

2 xícaras (chá) de cenoura ralada

Modo de preparo:

No liquidificador, bata em velocidade média os ovos, o açúcar, o óleo e o iogurte até formar um creme. Passe para uma tigela funda, junte a linhaça e as raspas da casca de limão e reserve. Peneire a farinha, a noz-moscada, a canela, o bicarbonato, o fermento e o sal e misture no creme. Adicione a cenoura delicadamente. Coloque em uma forma untada e asse em forno,  preaquecido, em fogo médio (180 °C) por 45 minutos ou faça o teste do palito. Espere amornar e desenforme. Se desejar faça uma calda grossa fervendo 170g de barra de chocolate com 100ml de água e despeje sobre o bolo.

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02/12
2014
Look do Dia – Anos 60 Fit
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Abri a janela do hotel aqui em Milão e só vi neve. OMG! Sinal de frio e lama! Keunnn!!! Mas nada que tirasse o meu sorriso no rosto para um dia especial na minha vida de blogueira. Assistir aos desfiles da Prada e da Chanel Fendi (tava dormindo quando escrevi isso), além de ir uma festa da Dolce & Gabbana e da Tod’s. Dia louco, hein?

Escolhi um vestido da nova coleção da Fit. Ele tem uma pegada anos 60, meio Twiggy, e com um trabalho de couro bordado na malha que é de matar de lindo. Pena que não fiz uma foto de close do trabalho do bordado. É mais que lindo! Super moderninho e achei perfeito para a ocasião. Uma pegada futurista, mas ao mesmo tempo chic. Como o frio estava demais, coloquei uma blusa térmica por dentro e joguei um super casaco por cima de tudo.

Aprovado, meninas?

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Lalá veste: Vestido FIT | Bota: Miezko | Casaco: Burberry | Óculos Rayban | Bolsa: Chanel

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22/02
2013
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