Vlog: #ProjetoLaláNoleto – Bate Papo Fitness

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Oi, meninas! Como eu prometi, finalmente gravei meu video com um bate papo fitness contando mais sobre o #Projeto Lalá Noleto, como tudo começou e minha rotina.

Espero que vocês gostem! Deixem aqui sugestões e duvidas. Vou amar responder e conversar com vocês sobre esse papo que é uma delicia de conversar, não e verdade? Me senti conversando com as minhas amigas. Acho que posso considerar vocês assim, não é mesmo?

Aperte o play!

Dieta – Receita: Como fazer Cocada Light

Todo mundo aqui ama cocada, certo? E também sei que a maioria está “De dieta”. Que mulher não nasceu de dieta? Kkk. Foi por isso que procurei juntar um doce que eu amo (vocês já devem ter notado no meu insta) com algo bem saudável para fazer o nosso dia mais feliz. Assim nasceu a Cocada Fit da Lalá Noleto. Um snack saudável para você substituir um pouco dos industrializados e ainda comer uma cocadinha deli. É bem fácil de fazer, mas você tem que comer na hora, tá? Se não ela perde o croc croc!!!

Ingredientes:
Uma xícara de côco ralado fresco (ralar em tiras grossas)
½ xiraca de amêndoas em lascas
2 claras
2 colheres de adoçante culinário (opcional).
Modo de fazer:
Misture todos os ingredientes e um recipiente. Faça bolinhas com essa massa e leve ao forno em uma travessa untada. Leve ao fogo baixo por 15 minutos ou até dourar.

Se não estiver “dando liga” nos ingredientes coloque mais clara. Se não gostar de adoçante, pode não colocar e na hora de servir colocar um fio de mel por cima da cocada.

Faça e me conte o que achou!

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Dieta: Koubo para ajudar a perder peso!

Oi, meninas! Lembram que contei para vocês que tenho os meus fitoterápicos que me ajudam bastante na dieta. Minha nutricionista e também minha medica, Dra. Katia Volpe, mais que recomendam. Foi com elas que peguei essas dicas e mandei manipular, junto o 5HTP, que já contei aqui na Tave Pharma. A Dra. Marielle, ortomolecular super bacana, explica para a gente como o Koubo pode te ajudar na sua dieta. Vem ver ! marielle

Doce que Emagrece

 

O KOUBO (mandacaru) é um fitoterápico composto por um mix de cactos popularmente conhecido como “o doce que emagrece”.

A FRUTA nordestina ingerida em cápsulas diminui a vontade de comer doces e atua como moderador natural de apetite, agindo no metabolismo através da quebra do glicogênio em glicose, liberando adrenalina, estimulando a liberação do hormônio glucagon do pâncreas e, consequentemente, queimando gordura e aumentando a liberação de insulina, provocando saciedade. Ainda favorece a quebra e a eliminação de moléculas de gorduras localizadas, ou seja, ele estimula seu organismo a utilizar suas próprias reservas energéticas.

Dentre as substâncias que compõem o produto, destacam-se ômega 6 e 9 – ácidos graxos que auxiliam na redução do colesterol ruim, além da betalaina e indicaxantina, elementos que têm como objetivo promover o aumento da diurese, eliminando excesso de líquidos e toxinas.

Mas isso não significa que o Koubo seja mágico. É necessário manter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos.

Para melhores resultados no efeito emagrecedor e redutor de gordura, o ideal é ser consumido antes das principais refeições.

Quais as vantagens do KOUBO?

  • Moderador de apetite natural (diminui a vontade de comer)
  • Auxilia na redução da vontade de comer doces
  • Possui ação diurética
  • Trabalha como antioxidante
  • Redutor de medidas corporais
  • Redutor de LDL (Colesterol Ruim)

 

Contra Indicação: Diabéticos e mulheres com síndrome de ovários policísticos.

Manipulei o meu medicamento na Tave que é de super confiança. Segue o contato para quem desejar:

TAVE Pharma:
Al. Ministro Rocha Azevedo, 1337 – Jardins – São Paulo
fone 11 3082 2853 | fax 11 3082 7936
email [email protected]

#ProjetoLalaNoleto #DraMarielle #MarielleTeam

Dra Marielle Andraous Merhi
Diretora Médica da Clinica Belcorp
Goiania-GO
tel: 55 (62) 32332848/32332466