[:pt]Bodyism – uma academia super especial e Londres[:]

[:pt]the clean and lean life

E na viagem não poderia faltar o treino nosso de cada dia, né? Aliás, nunca! E foi isso que fizemos na sexta à tarde, e em grande estilo.

Aproveitamos a vinda a Londres para conhecer este lugar único que é o Bodyism. Uma academia estúdio onde o objetivo é você se conectar com o essencial. Como assim? Bom, a filosofia do lugar é trabalhar nosso corpo de dentro pra fora. Nada de neuras, pirações e muito menos ficar presas aos padrões e às regras impostas. É você de bem consigo mesma, em busca da superação pessoal, de alcançar as suas próprias metas. Não é incrível, gente?

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Luiza SobralCláudia Bartelle e eu curtimos um momento de renovação de energia total na Bodyism! O lugar é super charmoso e acolhedor, todo projetado para te fazer sentir bem, e quem contou isso pra gente foi o próprio James Duigan, fundador da academia.  A proposta é que seu treino seja um momento de paz, focado no bem estar. Sem stress mesmo!

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A iluminação das salas, a arquitetura e decoração, até o banheiro – tudo organizado e planejado com capricho para que a experiência seja realmente prazerosa.

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Eeeeee para completar, logo em frente à academia tem uma lanchonete divina só com alimentos saudáveis e deliciosos. Um S-O-N-H-O! O James éespecialista em culinária, e já escreveu vários livros sobre o tema. Pelas fotos dá pra ter uma ideia do quanto eu pirei nesse lugar:

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Na lojinha tem vários produtos bacanas, sempre nesse mesmo espírito!

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Simplesmente sensacional. Adorei conhecer! Mais informações no site: www.bodyism.com

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lfw 2016[:]


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