Dieta: Chia
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Foi só postar meu maravilhoso café da manhã de princesa em hotel 10 estrelas (not!) que o meu instagram (@lalaNoleto) ferveu de perguntas. Meu mamão papaia batido com chia foi curiosidade para muita gente. Mas, e aí? O que é essa tal de chia? Carol Morais ensina para a gente! Cata a lição!

“A Salvia Hispânica é uma planta originária da região andina do México e da Guatemala, com sementes ovais e pequenas de coloração variada (preta, marrom escura, branca ou cinza). Reza a lenda que os guerreiros maias consumiam apenas um punhado de suas sementes e guerreavam por 2 dias”
Mas, e aí? Para o que serve? A Chia é boa fonte de ômega 3, antioxidantes, fibras e aminoácidos. Uma ótima fonte de proteínas. Consumindo a Chia o nosso intestino funciona melhor (hidratando bastante junto) e também funciona como um saciador de apetite. Faz com que a sensação de “fome” demore mais a chegar. As fibras deixam a digestão mais lenta, prolongando a saciedade! Tá pouco ou quer mais?

Como eu uso? Antes de dormir coloco uma colher de sopa de chia em uma xícara com água. No outro dia a chia aumenta um pouco de tamanho e forma um gel. Misturo esse “gel” e os grãos no meu suco de frutas. Jogo as frutas que tiver em casa no liquidificador e pronto. Vi uma receitinha super bacana no blog da Lollita sobre a chia, uma espécie de sobremesa. Clica aqui para ver. To louca para fazer em casa. Já vi muita gente que só joga a chia no suco e espera para tomar. Já vi pessoas que jogam na comida… enfim. As possibilidades de combinação da chia na alimentação são infinitas. O importante é consumir de maneira moderada, já que é um alimento.

Lembre-se sempre de procurar uma nutricionista, para que ela diga qual o melhor horário para consumo/porção na sua dieta, já que cada um tem um ritmo de vida/necessidade diferente!

Para saber mais sobre nutrição e uma vida mais saudável, clica aqui no blog da nutricionista Carol Morais! 

MENINAS, minha amiga indicou esse site aqui Estação dos Grãos, onde ela compra Chia online. Quem quiser receber em casa é só clicar aqui. 

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02/05
2012
A caixa preta de Intimus
em Beleza, Blog da Lalá, De olho no estilo, Publicidade

Acabou de chegar aqui em casa uma caixa preta misteriosa da Intimus com um convite super bapho e uma chave (curiosa!) A Revista Elle, junto com Paulo Borges (que comanda o SPFW e o Fashion Rio) estão organizando um desfile inédito: o Elle Summer Preview, que acontece no dia 12 de maio, em São Paulo. Várias marcas bacanas mostram a sua coleção de verão em plena ponte Estaiada. Evento exclusivo para apenas 300 convidados. Chic demais! Ganhei um convite para mim e também um para dar para vocês! Vamos juntas (eu e uma leitora) assistir ao desfile e depois curtir um after party! Na festa a leitora ganhadora também pode levar um amigo (a).

Lá no desfile nós vamos descobrir o que tem dentro dessa caixa misteriosa da Intimus. Para participar é fácil. Basta clicar aqui e completar a frase: O que te deixa sempre #noseumelhor ? No dia 10 sai o resultado aqui no blog e também na Fanpage de Intimus. A Mariah, do blog da Mariah e a Lia, do Just Lia, também vão estar por lá. Vai ser super animado!

Eu já sei o que me deixa sempre no meu melhor. Já pensou no que te deixa sempre #noseumelhor ?  

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02/05
2012
Arginina Resist X3
em Blog da Lalá, De olho no estilo, Publicidade

A L’Oréal Paris me convidou (junto com outras bloggers e fãs da marca no Facebook) para um dia super bacana em seu salão exclusivo no Rio de Janeiro para apresentar sua nova linha de tratamento: Elsève Arginina Resist X3. Vocês já devem ter visto por aí nos mercados da vida uma embalagem preto+pink.

A proposta dessa nova linha é fortalecer os fios para evitar a queda. Como? Repondo a Arginina! Essa coisa de nome diferente (a arginina) é um aminoácido já existente em nossos fios, mas a nossa alimentação não muito correta, desequilíbrios hormonais, stress e até mesmo a gravidez podem diminuir a quantidade de arginina. Com a quantidade reduzida os fios ficam fracos, quebram e caem. A L’Oréal conseguiu reproduzir esse aminoácido, patenteou e colocou na sua nova linha. Além do xampu e condicionador, a linha Arginina Resist X3 ainda possui creme para pentear, creme de tratamento e também uma loção fortificante. Essa loção parece uma água que você aplica no couro cabeludo depois da lavagem e não precisa enxaguar. Usei e o cabelo não fica nem de perto oleoso. Senti meu cabelo hidratado, e o melhor: com um cheiro delícia. Sou super chata com cheiro de produto. Tem que ter cheiro bom, mas não muito forte para não enjoar. Esse é na medida!

A equipe de L’Oréal apresentou os produtos, testamos e ainda ganhamos um momento make up com o expert da marca, Rodrigo Costa. Rodrigo sabe tudo de cabelo e ainda faz aquela maquiagem que a gente sonha e não quer lavar o rosto nunca mais, sabe qual? rsss! Depois ainda tivemos a oportunidade de fazer uma mesa redonda e conversar sobre as impressões de cada uma sobre o produto. Os preços são daqueles tipo show: Xampu R$ 6,90; Condicionador 200 ml: R$ 8,50; Creme Para Pentear: R$ 7,60; Creme de Tratamento: R$ 9,90 e Loção Fortificante: R$ 12,90

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02/05
2012
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