Diário no Lapinha SPA

Não foi fácil imaginar que uma pessoa notívaga como eu fosse dormir as 21h30. Não tem jeito. A TV e a internet são desligadas nesse horário. Afinal, o objetivo é aproveitar o momento para meditar e conhecer a si mesmo. Lá fui eu, para a cama. Duas páginas de um livro e o sono já veio.

Despertador as 6:00h e me preparei para a caminhada pela fazenda. Foram 6 kilometros que passaram bem rápidos. No final, um caminho descalço pelo jardim e a terapia de kneipp. Um tanque com água bem gelada, onde damos umas voltas para ativar a circulação do sangue. O prêmio? Massagem nos pés que ganhamos dos professores no final.

Logo depois de um banho fui para a minha consulta com o Dr. Abel. A dieta não é imposta, afinal não tenho nenhum problema de saúde e não estou acima do peso normal. Dr. Abel indica, mas a escolha é sua. MEDO. O “menu” de dietas é enorme. Cada uma atende a seu gosto pessoal. Escolhi uma um pouco mais radical (500kcl) , já que só ficarei 6 dias por aqui. A base são frutas/verduras e legumes acompanhados por um queijo tipo tofu.

Fiz uma aula de hidroginástica (primeira vez na vida que achei isso legal) na piscina aquecida e logo já veio o almoço. Adequado à dieta que escolhi. Nessa hora você recebe uma lista para marcar qualquer alimento que não te agrada ou que você tenha alguma alergia: cebola/aipo… e assim vai. Não marquei nada. Gosto de me dar o prazer das experiências. Alface, rúcula, alho poró e beterraba cozida de entrada. Alcachofra com molho de mostarda e abobrinha como principal.

O mais legal é que tudo que é consumido na Lapinha é produzido e processado por aqui, sem nada de agrotóxico. Busca da dieta naturista e também do verdadeiro sabor dos alimentos. Aproveitei a tarde para fazer uma drenagem linfática maravilhosa. Aqui a lista de tratamentos possíveis é enorme! :). No lanche da tarde (sempre frutas) recebemos morangos e no jantar sopa de cebola.

Já sei o que você vai perguntar: Juro pela minha mãe que não fiquei com fome. Aliás, quero voltar aqui com a minha mãe. Toda essa filosofia é bem a cara dela. Já fiz várias amigas e estou me divertindo bastante. Sete horas da noite, sem internet (aqui chovia muito) fui ler e cai no sono. Nada mais do que agradecer um dia tão incrível.


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19 comentários em “Diário no Lapinha SPA”

  1. Só um adendo.. nao é “kilometro” e sim QUILÔMETRO!

    Vamos passar o texto em um revisor gramatical antes de publicar né Lalá.. isso dá um ar de amadorismo… isso é uma dica de uma leitora que adora o blog e principalmente vc! =)

  2. Que legal, Lalá! Muito legal o diário! É outra coisa algum nos servindo a comida certinho né? Muito bom! Aproveita e boa sorte!! Agora uma curiosidade, qual o custo diário do SPA?

  3. Lalá por favor, preciso urgente de uma semana dessas para emagrecer… fala para eles sortearem uma semana para as leitoras do blog…. Quero muito!!

  4. Eu tô com fome só de ver sua dieta!!! Jesus… eu ia morrer de tanta fome… o lugar é lindo… mas essa dieta é de mataaaaaar!!! Coragem menina!

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