Diario na Lapinha SPA – Sexto dia

Mais um dia delicioso na Lapinha Caminhada de 11 km… é mole? Fizemos dentro da fazenda mesmo. A chuva de ontem deixou as trilhas com muita lama. Também fiz as duas aulas de hidro. Fiquei mortinha da silva. Ainda bem que faço massagens todos os dias a tarde para me recuperar! hehehehehehe!

Muita gente está me perguntando o que vem a ser esse copinho de cachaça que aparece em todas as fotos das refeições. É caninha 51! #brinks! Isso é uma coisinha BEM AMARGA chamada taiuiá. Um chazinho que acompanha todas as refeições aqui na Lapinha. Ele auxilia uma boa digestão. Também para contar que todas as refeições da minha dieta vinham acompanhadas de uma fatia de tofu, uma fonte de proteína.
Dieta do dia? Suco de melancia com pêra no café; almoço com verduras de livre escolha (olha como eu monto bem um prato! kkkkk acompanhado de cogumelos com alho e vagem; banana na fruta da tarde e sopa de couve com pipoca de arroz no jantar.

Fez um dia lindo de sol. O final da tarde fiquei tomando um solzinho e ativando a circulação sanguínea no kneipp.

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8 respostas para “Diario na Lapinha SPA – Sexto dia”

  1. Engraçado, já fui para um spa chamado Engenho do Corpo, muito bom!!!
    mas o cardápio era muito mais gostosa. todos os dias tinha salada, fruta e sopa, mas preparadas de uma forma mais saborosa.
    além disso, no almoço n era só a salada e sempre tinha sobremesa.
    também achei o café da manhã muito fraquinho… Só um suco?!
    n sei se aguentaria…

    beijos e boa sorte! hahahah

  2. Oi Lalá!Tudo bom?
    Caracaaa, to amando vc no spa, queria mtooo!!!!!hehe..invejinha boa!=)
    Então há umas 2 semanas te mandei um e-mail de um questionário do meu TCC (Trabalho de Conclusão de Curso), faço psicologia e meu trabalho é sobre estilo e personalidade da mulher ao se vestir. Adorariaa se vc pudesser me ajudar respondendo o questionário, seria muito importante para o meu trabalho!!!
    Aguardo uma resposta
    Beijos e aproveite este spa maraaa!!!
    Carina

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